俗话说：每逢佳节胖三斤，每逢春节五六斤。春节过后，工作之余的健身房骤然热闹起来。

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2月1日首称重后，参加活动的小伙伴们就积极行动了起来，健身房运动、参与米乐m6 健身打卡活动、饭后健步走等等。大家志同道合，在减重途中相互鼓励鞭策。

“晨跑夜跑游几米，高温瑜伽仰卧起，动感单车普拉提，平板哑铃划船机，不达目的不放弃，燃烧我的卡路里”。

12月28日，朋友们满腔盼望，集结健身减肥房复称身高。终结然而91%的朋友建立了节食减肥，60%取得个体户节食减肥梦想，节食减肥꧅总值为62.3斤。

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瘦身不是目的，科学健康的管理体重才是王道。

减重没有秘诀，唯有坚持不懈！

供稿：集团公司运控咨询中心